Jak możemy się skontaktować?

Jeśli zastanawiasz się, czy mogę Ci pomóc, albo chcesz umówić się na konsultację, napisz do mnie wiadomość e-mail. Postaram się odpowiedzieć w ciągu 24 godzin. W wiadomości możesz zawrzeć krótki opis swojej sytuacji oraz preferencje co do terminu i formy spotkania (stacjonarnie czy online).

Rozumiem, że pierwszy kontakt może być stresujący. Nie martw się o to, co napiszesz — ważne, żebyśmy mogli się ze sobą skontaktować.

E-mail

[email protected]

Odpowiadam zazwyczaj w ciągu 24 godzin

Godziny kontaktu

Poniedziałek – Piątek: 9:00 – 18:00

Sesje dostępne także w weekendy po wcześniejszym umówieniu

Lokalizacja

Warszawa, Mokotów

Dokładny adres podaję po umówieniu spotkania

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda pierwszy kontakt?

Napisz do mnie e-mail, w którym krótko opiszesz, czego potrzebujesz. Odpiszę z propozycją terminów pierwszego spotkania. Jeśli masz pytania, możemy najpierw porozmawiać mailowo lub telefonicznie.

Ile czasu zajmuje uzyskanie odpowiedzi?

Staram się odpowiadać na wiadomości w ciągu 24 godzin. Jeśli pisujesz w weekend, możesz otrzymać odpowiedź w poniedziałek.

Czy oferujesz wizyty w trybie pilnym?

Jeśli przeżywasz kryzys i potrzebujesz szybkiego wsparcia, daj mi znać w wiadomości. Postaram się znaleźć termin jak najszybciej. W przypadku nagłych sytuacji zdrowotnych proponuję jednak kontakt z numerem alarmowym lub najbliższym szpitalem psychiatrycznym.

Czy sesje online są równie skuteczne?

Tak, badania pokazują, że terapia online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna. Wiele osób czuje się nawet bardziej komfortowo w swoim własnym otoczeniu.

Co powinienem zawrzeć w pierwszej wiadomości?

Nie musisz pisać długo. Wystarczy krótki opis tego, co Cię do mnie sprowadziło, oraz informacja o preferowanym terminie i formie spotkania. Resztę omówimy już podczas kontaktu.

Nie czekaj z pierwszym krokiem

Czasami najtrudniejsze jest po prostu napisanie tej pierwszej wiadomości. Pamiętaj, że zgłoszenie się po pomoc to już bardzo ważny i odważny krok.

Napisz wiadomość